Bonus7

Comment calmer sa colère ?

La colère, on a parfois du mal à la contrôler. Dans cet épisode, je vous dis tout sur cette émotion, et comment faire pour mieux maîtriser vos colères.

Retrouvez le résumé de l’épisode du podcast EnRouteVersLaSérénité.

Ce bonus vous aidera à intégrer des outils pour mieux faire face à la colère.

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