Archives des Résumé de livre - En route vers la sérénité

Résumé de livre

Le bonheur

Défi bonheur #7 – “Du bonheur, un voyage philosophique”

Cette semaine, j’ai lu le livre « Du bonheur, un voyage philosophique », de Frédéric Lenoir. Une exploration du bonheur selon la sagesse des philosophes. Et une occasion d’y trouver des conseils, pour se rapprocher du bonheur. Il n’existe pas de recette de bonheur valable pour tous. Pourtant, même si il y a une part de chance …

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La Communication non violente pour être heureux

Deuxième semaine de mon défi bonheur, et donc deuxième lecture. Cette semaine, j’ai lu « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » de Thomas D’Ansembourg. Ce livre aborde la communication non violente, en décortiquant vraiment les enjeux de notre communication. L’auteur nous amène à comprendre nos besoins, les identifier pour mieux les exprimer.

femme et livres

Mon défi Bonheur!

Je me lance un défi, vous me suivez ? Depuis de nombreuses années, j’essaie d’enrichir mes compétences en lisant des livres, en participant à des formations, des séminaires. Cette fois, j’ai décidé d’aller plus loin, et de me lancer un défi à moi-même. Un défi pour apprendre, et pouvoir peut-être transmettre ensuite. Un défi Bonheur, pour …

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