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Vous avez remarqué comme la colère pouvait être dévastatrice : paroles blessantes, gestes d’agacement, voire violence ? Vous serez donc surpris que le sujet de cet article comporte le mot bienfait. Nous ne savons pas toujours que faire face à la colère? Comment faire en sorte que notre colère nous aide plutôt qu’elle nous nuise ? Et comment …
La micronutrition, c’est l’apport de vitamines, minéraux, oligo-éléments, en plus de vos apports alimentaires. Elle est utilisée pour toutes les personnes qui veulent prendre en main leur santé de façon optimale. Elle permet également de se préserver des carences dues à l’alimentation moderne.
Les neurotransmetteurs sont au cœur de notre humeur. Ils vont impacter directement la façon dont nous voyons la vie. Dans cet article, je vous propose d’explorer les 6 plus importants, pour comprendre leur action. Nous verrons aussi comment les renforcer naturellement.
