Comment faire face à la solitude ? - En route vers la sérénité

Comment faire face à la solitude ?

COVID-19 – Confinement

Pour les personnes qui vivent seules, cette période de confinement peut leur donner une impression de solitude encore plus grande.

Comment pouvons-nous faire face à cette situation de manière plus sereine ?

Quelles sont les choses que nous pouvons mettre en place ? Que faire face au surgissement d’émotions en lien avec la solitude ?

Dans cette vidéo, vous trouverez des clefs pour vous permettre de vivre ces moments de la façon la plus sereine possible.

Je vous souhaite un bon visionnage (pour voir la vidéo sur Youtube, il suffit de cliquer sur le titre qui se trouve dans la vidéo).

 

Vous pouvez retrouver d’autres vidéos en lien avec le confinement, grâce à l’étiquette : COVID19-CONFINEMENT

Prenez bien soin de vous en cette période,

Bien chaleureusement,

 

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