Engagez vous sur le chemin de la sérénité
Des formations en ligne pour vous accompagner dans votre transformation.
Chaque parcours est intégratif :
- Des apports théoriques pour vous permettre de comprendre le chemin à parcourir.
- Des exercices concrets à mettre en place chaque jour.
- Du soutien pour répondre à vos questions et vos difficultés.
- Un accompagnement bienveillant et respectueux de votre personnalité.
Retrouver la sérénité avec ses enfants
Pas toujours facile de rester serein avec ses enfants.
Entre les activités du quotidien, les devoirs, le travail à gérer, vous pouvez finir par vous sentir démuni.
N’attendez plus, rejoignez le groupe de parents vers la voie de la sérénité au quotidien.
Se libérer définitivement du stress
Vous subissez votre stress au quotidien.
Vous êtes pollué par un mental envahissant qui vous empêche de vivre sereinement ?
Vous aimeriez aborder chaque journée avec sérénité?
Retrouver la plénitude de chaque instant, c’est possible !
Cours de méditation hebdomadaire en ligne
Un guide gratuit pour se libérer de l'anxiété
*Pas toujours facile de méditer seul(e) ?
On se retrouve chaque semaine, en ligne, pour des cours de méditation de pleine conscience.
Pour retrouver les 7 clefs pour se libérer du stress :
- Les 3 schémas qui nous empêchent d’être serein(e),
- Les 4 habitudes à mettre en place
N’attendez plus pour retrouver la sérénité, rejoignez les groupes de participants.