Prestations

Engagez vous sur le chemin de la sérénité

Des formations en ligne pour vous accompagner dans votre transformation

Chaque parcours est  intégratif :

  • Des apports théoriques pour vous permettre de comprendre le chemin à parcourir.
  • Des exercices concrets à mettre en place chaque jour.
  • Du soutien pour répondre à vos questions et vos difficultés.
  • Un accompagnement bienveillant et respectueux de votre personnalité.

Retrouver la sérénité avec ses enfants

Pas toujours facile de rester serein avec ses enfants.

Entre les activités du quotidien, les devoirs, le travail à gérer, vous pouvez finir par vous sentir démuni.

N’attendez plus, rejoignez le groupe de parents vers la voie de la sérénité au quotidien.

4 mois pour se libérer du stress

Vous subissez votre stress au quotidien.

Vous êtes pollué par un mental envahissant qui vous empêche de vivre sereinement ?
Vous aimeriez aborder chaque journée avec sérénité? 

Rejoignez le programme « En Route Vers La Sérénité ».

Cours de méditation hebdomadaire en ligne

Pas toujours facile de méditer seul(e) ?

On se retrouve chaque semaine, en direct, en ligne, pour des cours de méditation de pleine conscience.

Un quizz gratuit pour évaluer votre stress

Une auto-évaluation pour mesurer l’impact du stress sur votre santé.

Une check-list simple pour vous évaluer.

 

N’attendez plus pour retrouver la sérénité, rejoignez les groupes de participants.

 

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