Participez à une séance de méditation offerte, en ligne, pour découvrir comment la pleine conscience peut vous aider à apaiser votre mental, retrouver de la clarté… et surtout, tenir dans la durée.
Voici pourquoi cette séance découverte peut tout changer.
Vous avez déjà essayé de méditer seul·e, peut-être avec une appli ou une vidéo.
Mais vous avez vite décroché… ou vous sentez que vous stagnez.
C’est normal.
Méditer sans soutien, sans cadre, sans régularité, c’est difficile.
C’est pourquoi je vous propose une séance découverte gratuite, pour expérimenter la différence qu’un accompagnement humain, régulier et bienveillant peut faire dans votre pratique.
CHOISISSEZ VOTRE CRÉNEAU
Deux créneaux sont proposés en visio, via Zoom :
✅ Mardi 26 août 2025, à 19h
✅ Jeudi 28 août 2025, à 18h30
(Chaque séance dure environ 45 minutes – en ligne, en petit groupe)
Choisissez librement la date qui vous convient.
FORMULAIRE D’INSCRIPTION
Les places sont limitées pour garder un cadre de qualité.
Rejoignez-nous pour vivre une vraie pause… et peut-être amorcer un vrai changement.
Isabelle
Il n’y a pas de “bonne” façon de méditer. Seulement un bon moment pour commencer.
Vous découvrez cette page hors période de lancement ?
Les séances découvertes en groupe ne sont proposées qu’une fois par an, à la rentrée.
En dehors de cette période, si vous souhaitez vraiment essayer la méditation avec moi, contactez-moi directement à [email protected].
Si des places se libèrent, je vous proposerai un rendez-vous individuel.
