Charge mentale et stress
La charge mentale est un concept pour désigner le poids lié à la gestion des tâches quotidiennes domestiques du quotidien, mais aussi dans la gestion de la charge de travail en milieu professionnel. Une charge mentale trop importante finit par engendrer un stress chronique, affectant non seulement la santé mentale, mais pouvant aussi mener au […]
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