Être serein grâce aux attitudes de pleine conscience
Et si les attitudes de pleine conscience vous aidaient à être serein ? Au-delà de la pratique de méditation, ces façons de voir la vie vont vous aider à vous libérer de certains schémas, source de stress et de pression au quotidien. Des attitudes pour être plus serein, à mettre en place, pas à pas, et …
Être serein grâce aux attitudes de pleine conscience Lire la suite »