Etre serein avec ses enfants

Quand on est parents, il n’est pas toujours facile d’être serein avec ses enfants. On voudrait qu’ils soient heureux, mais on ne sait pas toujours comment faire.
Dans mes articles, je vous partage mon expérience d’accompagnement de parents vers cette voie de la sérénité en famille.
Grâce à mes nombreuses expériences, et recherche sur ce qui rend les enfants heureux, je vous permet d’accompagner vos enfants et vos adolescents, pour plus de bonheur en famille.
Etre serein avec ses enfants, ce n’est pas simple, car les émotions sont souvent présentes. Dans mes articles, vous trouverez des conseils pour mieux appréhender les émotions de vos enfants, et aussi les vôtres.
Comment faire lors des moments de tension en famille, et comment faire pour être serein avec ses enfants, tout au long de l’année.
Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez aussi rejoindre les parents serein, dans la formation « 7 étapes pour être serein avec ses enfants ». Une formation pratique, en 7 étapes, pour installer la sérénité au quotidien.

Pratiquer la méditation avec ses enfants

Pratiquer la méditation avec ses enfants

Vous avez entendu parler de la méditation pour les enfants, et vous aimeriez initier vos enfants à cette pratique, mais vous ne savez pas comment faire. Pratiquer la méditation avec ses enfants ne s’improvise pas. Dans cet article, vous trouverez la synthèse de la vidéo que j’ai donné lors du premier confinement. Mes conseils pratique […]

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Pour une rentrée sans stress

Préparer la rentrée sans stress : 5 conseils avant la rentrée des classes

Vous êtes en train de préparer la rentrée des classes de vos enfants, vous êtes sans doute déjà un peu stressé à l’idée de tout ce qu’il y aura à faire, du rythme à reprendre. Vous aimeriez bien être serein lors de la reprise de l’école. Voici 5 conseils pour une rentrée sans stress.

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Faire méditer un enfant énervé

Enfant énervé – Dois-je le faire méditer?

Votre enfant est énervé, et cela arrive régulièrement, et vous avez entendu que la méditation pourrait l’aider.
Si vous cherchez à calmer un enfant énervé par la méditation, c’est une très mauvaise idée ! Pourquoi ? Parce que vous n’êtes pas dans une bonne attitude, et je vous explique pourquoi dans cet article. Et je vous donne des conseils pour savoir quoi faire à la place de la méditation pour un enfant énervé.

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